Як втриматися від крику?

• Коли ви починаєте підвищувати тон та переходити на крик, відразу запитайте себе, а якщо поруч знаходилися б батьки цього учня, директор чи це був би показовий урок, я б почала б кричати на дитину?
• Коли ви розмовляєте з учнем про його (її) поведінку, звертайтеся до його (її) здорового глузду, спрощуючи ситуацію.
• Можна також у своїй уяві намалювати страшну картину своєї непродуманої поведінки. Наприклад, те що потім цей випадок буде обговорювати вся країна в соціальних мережах.
• Поставити себе на місце учня. Чи подобалося вам, коли у вашому дитинстві вчителі кричали? Навіть, якщо на інших учнів. Звичайно, ні!
• Коли відчуваєте напруження, спробуйте порахувати до 10. Зупиніться, подивіться у вікно, подумайте про своїх близьких. До речі, подібні паузи можуть здивувати дітей  та різко змінити їх поведінку.
• Уявіть, що перед вами не дитина, а дорослий чоловік чи жінка. Зверніться до неї серйозним тоном та з серйозними аргументами. Адже колись ця маленька людина виросте.
• Потрібно працювати над нервовою напругою. Вчіться розслаблятися. Більше відпочивайте. Проводьте достатньо часу з рідними та близькими. Подаруйте собі моменти релаксу. Займіться медитацією. Якщо ви більшість часу будете приділяти роботі, то врешті-решт просто вигорите внутрішньо.

        Ви можете заперечити, що все це добре в теорії, а на практиці, будь-що може  перешкодити реалізації цих методів.

        Нехай так, але для досягнення позитивних результатів завжди потрібно докладати зусиль, якщо ми хочемо розв’язувати свої проблеми.