В рамках програми «HealthySchools: заради здорових і радісних школярів» та з метою відзначення Всесвітнього дня ходьби учні Рівненської загальноосвітньої школи 11 розпочали моніторингові дослідження власної рухової активності. Для цього спочатку на уроках інформатики разом із вчителями учні 2-11 класів ознайомилися з Google додатками типу крокомір та навчилися їх використовувати у повсякденному житті. На годинах спілкування учні обговорили цікаві факти про ходьбу, підготували власні рекомендації «10 простих правил як збільшити рухову активність щодня». Представники учнівського самоврядування підготували руханки, фізкультхвилинки для молодших школярів та розпочали підготовку учнівського патронажу «Веселі перерви».
Цікаві факти про ходьбу ( за матеріалами https://nwalk.ua/uk/interesnyie-faktyi.html)
Середньостатистичний житель планети (за даними Всесвітньої організації охорони здоров'я) протягом життя проходить пішки в середньому близько 402 тис.км (в середньому 500 мільйонів кроків), тобто більшу відстань, ніж від Землі до Місяця. Для підтримки гарної фізичної форми та її подальшого вдосконалення, людина повинна щодня робити - 10 000 кроків. 1 година звичайної ходьби - спалює близько 300 кілокалорій, задіяно 45% м'язів тіла, наш організм починає виробляти серотонін і ендорфін - так звані гормони щастя. Ці речовини активують роботу уяви і підвищують творчі здібності людини.
Рух – це життя. Будьте здорові!